Seguramente te suene el término taurina de bebidas energéticas que te dan alas pero no conoces más sobre ella. En este artículo vamos a contarte todo lo que necesitas saber Leer más
El ejercicio extensión de cuádriceps es uno de los mejores que podremos realizar para completar nuestro trabajo de pierna. En concreto, es perfecto para focalizar un trabajo en nuestro cuádriceps Leer más
El pasado 15 de Noviembre de 2021 Gonzalo Llopis entro en la historia del powerlifting convirtiéndose en el nuevo campeón del mundo en la categoría -82.5 Kg de WPC (World Leer más
Quizás muchas veces has podido ver en algún levantamiento como el atleta antes de realizar el movimiento inhalaba «algo». Pues bien, ese algo son las sales de amoniaco. Este producto Leer más
El hand grip es un accesorio quizás poco conocido, pero es una gran opción para conseguir aumentar nuestra fuerza de agarre. Con él podremos ejercitar nuestros antebrazos y nuestro agarre Leer más
Si quieres tener material para poder entrenar en casa tenemos que empezar por unas mancuernas. Tanto si eres una persona que quieres empezar a entrenar o ya eres avanzado en Leer más
El pasado 18 de Septiembre Cheick Ahmed al Hassan Sanou más conocido como Iron Biby entró en la historia de los hombres más fuertes del mundo con tan solo 29 Leer más
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