Pistola de masaje

Si practicas deporte con frecuencia, a menudo notaras tus músculos cargados. Si esto te ocurre, la pistola de masaje es un complemento perfecto que no puede faltarte en casa. Hace unos años, este producto era considerado una herramienta de lujo. Solo algunos fisioterapeutas tenían una ya que eran muy caras. En este articulo te vamos a contar todo sobre este artículo, para que se usa, cuando usarla y por supuesto te vamos a recomendar las mejores pistolas del mercado en relación calidad precio.

¿Qué es una pistola de masaje muscular?

Es una herramienta que emite una serie de vibraciones en la zona aplicada, las cuales provocan una relajación en la musculatura de forma rápida. Estas vibraciones se pueden ir ajustando a diferentes tipos de frecuencia y se puede aplicar el masaje en una zona muscular o tendinosa.

Las mejores pistolas de masaje del mercado

Como usar la pistola de masaje

Su uso es muy simple, una vez tengas el aparato con suficiente carga lo que tienes que hacer es:

• Elegir el cabezal de masaje. Si tu pistola tiene varios cabezales, tendrás que elegir el más adecuado para tratar el músculo. Más adelante te comentaremos más este apartado para que no tengas ningún tipo de dudas.
• Encender la pistola y elegir el nivel de vibración. Empieza poco a poco, no intentes tratarte la zona con la máxima potencia de primeras. Ve probando niveles más bajos para ir calentando la zona.
• Acercar el cabezal a la zona afectada. Mantén la pistola a una distancia de vibración adecuada para que la vibración vaya entrando a tu zona muscular y poco a poco vaya relajando la zona. Si el modelo que tienes dispone de masaje de calor, activa esta función con la pistola en funcionamiento

En este video, se explica de manera visual el funcionamiento de una pistola de la mano de un fisioterapeuta.

Para que sirve cada cabezal de la pistola de masaje

Uno de los puntos más importantes, para que sirven tantos cabezales y dónde usar cada uno. No te preocupes, te lo explicamos todos para que saques el máximo partido a tu pistola.

Cabezal en V

Si queremos masajear la zona del cuello o espalda el cabezal en V es perfecto. Recuerda que la zona del cuello y las cervicales es muy sensible, por tanto tendrás que elegir una vibración más suave y aplicar el masaje en la zona muscular a modo de pinza.

Cabezal redondo

Este cabezal lo usaremos en músculos más grandes y fuertes como pueden ser las piernas, los dorsales y algunas zonas de los brazos. Al ser un cabezal más grande, se aplicara una mayor intensidad a los músculos y por tanto va dirigido a zonas dónde se pueda aguantar mayor intensidad.

Cabezales más pequeños

Dependiendo del modelo de pistola que tengas, tendrás unos cabezales u otro, pero por lo general, los cabezales más pequeños los vamos a utilizar para trabajar nuestras articulaciones. Si quieres tratarte cadera, codos, tobillos o rodillas tendrás que utilizar los cabezales más pequeños.

También son perfectos para masajear la zona clavicular.

Las pistolas de masaje más baratas

Si las anteriores pistolas se te van un poco de precio, a continuación te recomendamos las pistolas de masajes muscular más baratas y mejores en relación calidad precio.

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